DHA memainkan peran penting dalam pembentuan dan perkembangan sel-sel otak, terlebih pada masa awal kehidupan. Konsumsi DHA melalui ikan laut dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan pemecahan masalah di usia balita.
DHA juga dikenal berperan dalam pembentukan lapisan otak yang dapat mempengaruhi kemampuan belajar dan perkembangan kognitif jangka panjang.*