Saffron juga dikenal bisa meningkatkan kekuatan tubuh dan mencegah penumpukan zat berlebih yang menyebabkan masalah pada telinga.
Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan Anda atau menyiapkan teh kunyit. Ini mungkin bermanfaat bagi Anda dalam mengatasi vertigo.
4. Jahe.
Jahe adalah bumbu yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia dan digunakan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Dalam sebuah penelitian pada manusia, bubuk jahe diuji pada 8 orang sehat untuk vertigo.
Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak bubuk jahe bisa digunakan sebagai pengobatan alami dalam mengatasi vertigo.
Anda bisa mengambil sedikit jahe dan merebusnya dalam air untuk membuat teh jahe.
Anda juga bisa menambahkan sedikit madu untuk meningkatkan rasanya. Teh jahe ini mungkin bisa membantu Anda jika terjadi vertigo.
5. Jintan
Jintan memiliki efek menguntungkan dalam mengatasi vertigo. Anda bisa menambahkan beberapa jintan ke makanan sehari-hari Anda.
Anda juga bisa merebus sedikit jintan dalam air dan kemudian meminum larutan ini.