Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu produksi hormon yang mengatur nafsu makan. Ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, resistensi insulin, dan risiko diabetes.
Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang
Jumat 15-12-2023,10:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Kategori :
Terkait
Kamis 17-09-2026,11:10 WIB
Kabut Asap Jambi Makin Pekat, Dokter Ungkap 3 Hal yang Perlu Dilakukan Agar Tubuh Tetap Terjaga
Selasa 15-09-2026,08:30 WIB
Terlalu Lama Pakai Earphone, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Telinga
Jumat 11-09-2026,09:00 WIB
Sering Mengalami Ketindihan Saat Tidur? Begini Fakta Menurut Psikologi
Senin 07-09-2026,12:03 WIB
20.444 Kasus ISPA Tercatat di Tebo hingga Awal September, Kabut Asap Jadi Sorotan
Senin 24-08-2026,09:21 WIB
Wamenko: Penanganan Karhutla Harus Sejalan Perlindungan Kesehatan
Terpopuler
Rabu 07-10-2026,09:00 WIB
Daihatsu Ayla R Bekas Makin Ramah Kantong, Segini Pasaran dan Spesifikasinya
Rabu 07-10-2026,08:00 WIB
Resep Onde-Onde Wijen Lembut dan Anti Kempes, Camilan Tradisional yang Praktis
Rabu 07-10-2026,07:00 WIB
Resep membuat tempe mendoan basah khas banyumas
Rabu 07-10-2026,06:30 WIB
Resep Membuat Cimol Gurih Kenyal Praktis dan Sederhana
Rabu 07-10-2026,08:30 WIB
Daya Tarik Daihatsu Xenia M Bekas, Pilihan MPV Murah dan Paling Lengkap untuk Keluarga
Terkini
Rabu 07-10-2026,19:01 WIB
Komitmen Jaminan Sosial Berbuah Hasil, Desa Pematang Lumut Sabet Juara 3 Jamsostek Award 2026
Rabu 07-10-2026,18:23 WIB
626 Hektare Lahan di Muaro Jambi Terbakar, 487 Hektare di Antaranya Gambut
Rabu 07-10-2026,18:10 WIB
ISPU Kota Jambi Tembus 664! Langit Menguning, di Muaro Jambi Masih Ada Sekolah yang Tatap Muka
Rabu 07-10-2026,17:53 WIB
Cuma Rp70 Ribu Bisa Makan Siang Sepuasnya di Jambi, Promo 10.10 Luminor Hotel Digelar 10 Oktober
Rabu 07-10-2026,17:52 WIB