Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu produksi hormon yang mengatur nafsu makan. Ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, resistensi insulin, dan risiko diabetes.
Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang
Jumat 15-12-2023,10:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Kategori :
Terkait
Kamis 30-04-2026,15:51 WIB
Menjaga Hidrasi Tubuh dan Lebih dari Sekadar Pelepas Dahaga, Ini 3 Manfaat Minum Air Kelapa
Sabtu 25-04-2026,14:35 WIB
Wortel Bisa Cegah Kanker Menyerang Tubuh, Aman Diminum Secara Rutin
Rabu 22-04-2026,06:05 WIB
Tips Haji 2026 untuk Lansia agar Tetap Bugar dan Khusyuk Saat di Tanah Suci Makkah dan Madinah
Minggu 19-04-2026,12:55 WIB
Jantung Bahagia saat Rutin Rutin Minum Air Putih Setiap Pagi
Terpopuler
Rabu 06-05-2026,10:50 WIB
'Jangan Diam!' Pesan Dahlan Iskan pada Pemimpin dalam Menghadapi Krisis
Rabu 06-05-2026,12:14 WIB
11 Bus Disiapkan, Ribuan Jemaah Haji Jambi Siap Diberangkatkan—Imigrasi Pastikan Tanpa Hambatan
Rabu 06-05-2026,17:47 WIB
Tragedi Maut di Jalinsum! Bus ALS vs Truk Tangki, 16 Orang Tewas Terbakar di Musi Rawas Utara
Rabu 06-05-2026,09:20 WIB
Cemburu Buta Berujung Maut! Pelaku Tikam Pria Usai Boncengi Mantan Istri, Kini Mendekam di Penjara
Rabu 06-05-2026,17:35 WIB
Dokter Muda Tewas! Menkes Turun Langsung ke RSUD KH Daud Arif, Sistem Internship Dirombak Total?
Terkini
Kamis 07-05-2026,08:46 WIB
Serentak Meroket! Simak Selengkapnya Harga Emas UBS, Antam dan Geleri24 di Pegadaian Kamis Pagi Ini
Kamis 07-05-2026,08:05 WIB
Tinjau Sekolah Pasca Banjir, Kemendikdasmen Usulkan 19 Sekolah Terdampak Direvitalisasi
Kamis 07-05-2026,07:20 WIB
Alisson Semakin Dekat ke Juventus, Liverpool di Persimpangan Sulit
Kamis 07-05-2026,06:30 WIB
Intip Spesifikasi Geely Coolray, SUV Kompak Turbo yang Siap Masuk RI
Kamis 07-05-2026,06:06 WIB