Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu produksi hormon yang mengatur nafsu makan. Ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, resistensi insulin, dan risiko diabetes.
Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang
Jumat 15-12-2023,10:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Kategori :
Terkait
Selasa 20-01-2026,12:01 WIB
Bukan Sekadar Tren! Etawaku Platinum Sabet Top Brand 2025, Bukti Susu Kambing Etawa Jadi Andalan Warga Kota
Selasa 20-01-2026,11:50 WIB
Bukan Sekadar Herbal! Ini Rahasia Formulasi Zymuno yang Disebut Mampu Perkuat Imun dan Pertahanan Sel Tubuh
Minggu 04-01-2026,11:03 WIB
Wajib Tahu! Mulai Januari 2026, Ini 21 Penyakit & Layanan Medis yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan
Kamis 18-12-2025,07:45 WIB
Rahasia Diet Sehat: Jenis Makanan yang Wajib Ada di Menu Harianmu
Senin 17-11-2025,09:00 WIB
Simak! Ini Tips Menjaga Imunitas di Musim Hujan
Terpopuler
Rabu 21-01-2026,10:18 WIB
Simak! Ini Daftar Nama Pejabat Eselon II hingga IV Pemprov Jambi yang Dilantik Sekda Provinsi Jambi
Selasa 20-01-2026,20:22 WIB
Ruang Hidup Makin Terjepit, Orang Rimba Terseret Konflik: Diduga Ada Aktor Luar Bermain
Selasa 20-01-2026,19:57 WIB
Dalam Waktu 24 Jam, Polres Tanjab Timur Tangkap Pelaku Pembunuhan di Desa Siau Dalam
Selasa 20-01-2026,19:52 WIB
Lebih Stabil di Kecepatan Tinggi, Aerodinamika Yamaha NMAX 2026 Disebut Selevel Motor Fairing
Terkini
Rabu 21-01-2026,18:31 WIB
Hari Bersejarah! Kapolda Jambi Dianugerahi Gelar Adat Melayu 'Adipati Utamo Siginjai Sakti'
Rabu 21-01-2026,17:46 WIB
Usaha Camilan Berbasis Resep Keluarga Ini Berhasil Naik Kelas Lewat LinkUMKM BRI
Rabu 21-01-2026,17:43 WIB
Gubernur Al Haris: Gelar Adat Wujud Penghargaan dan Doa bagi Forkopimda Jambi
Rabu 21-01-2026,17:43 WIB