Menghindari minuman-minuman di atas dan menggantinya dengan minuman yang tenang dan menenangkan, seperti teh chamomile atau air hangat, dapat membantu Anda menciptakan rutinitas tidur yang lebih baik dan mendukung tidur yang berkualitas. *
Hati-hati! Selain Kopi, Deretan Minuman Ini Bisa Buat Kamu Susah Tidur
Selasa 15-08-2023,18:15 WIB
Reporter : Jambi Independent
Editor : Risza Saputra B
Kategori :
Terkait
Selasa 14-01-2025,08:50 WIB
Temuan Mengejutkan! Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kenangan Mengganggu Terus Menghantui
Kamis 26-12-2024,10:28 WIB
Jangan Tidur Pakai Lensa Kontak! Ini Bahayanya yang Mengintai Mata Anda
Kamis 19-12-2024,13:08 WIB
Manfaat Jam Tidur Teratur untuk Kesehatan Menurut Penelitian
Kamis 19-12-2024,13:00 WIB
Cara Mengembalikan Jam Tidur agar Teratur untuk yang Terbiasa Begadang
Kamis 19-12-2024,12:35 WIB
Narkolepsi: Gangguan Tidur yang Perlu Diketahui dan Diwaspadai
Terpopuler
Jumat 21-02-2025,00:35 WIB
BREAKING NEWS: Kecelakaan di Mayang, Sopir Ojol Tewas
Jumat 21-02-2025,11:11 WIB
Kulit Kamu Kusam? Begini Tips Mencerahkan Kulit, Jadi Lebih Pede
Jumat 21-02-2025,09:56 WIB
Tak Hanya untuk Perhiasan, Ini Arti Posisi Cincin di Tiap Jari
Kamis 20-02-2025,23:40 WIB
Dilantik Prabowo Jadi Bupati Batang Hari, Fadhil: Terimakasih Masyarakat Batang Hari
Jumat 21-02-2025,07:10 WIB
Megawati Instruksikan Kepala Daerah dari PDIP Tak Ikut Retret di Akmil
Terkini
Jumat 21-02-2025,19:17 WIB
Pelepasan Pj Wali Kota Jambi, Ratusan ANS Mengantar dari Grha Siginjai Hingga Ke Bandara
Jumat 21-02-2025,18:05 WIB
Ibu Muda Melahirkan Bayi Kembar 4 di Batanghari, Begini Kondisinya
Jumat 21-02-2025,11:11 WIB
Kulit Kamu Kusam? Begini Tips Mencerahkan Kulit, Jadi Lebih Pede
Jumat 21-02-2025,11:05 WIB
Korlantas POLRI dan Jasa Raharja Survei Jalur Bopuncur, Perkuat Koordinasi Sukseskan Operasi Ketupat 2025
Jumat 21-02-2025,09:56 WIB