Penjelasannya adalah campuran air dan lemon dapat membantu meningkatkan rasa kenyang. Maka dari itu, minum air lemon untuk diet disinyalir mampu menahan asupan kalori sehingga berat badan pun juga menurun.
5. Mencegah Kondisi Anemia
Buah lemon ternyata juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi.
BACA JUGA:Ditahan di Rutan Mabes Polri, Putri Candrawathi Dapat Perlakuan Khusus? Ini Jawaban Kapolri
BACA JUGA:Ancaman Baru di Era Digital, Najwa Shihab : Kill The Messenger
Manfaat zat besi dalam buah lemon adalah untuk menjaga keseimbangan sel darah merah.
Kondisi yang juga disebut sebagai anemia defisiensi besi ini bisa membuat kamu mengalami sesak napas dan tidak bertenaga.
Selain itu, kandungan vitamin C pada buah lemon juga bermanfaat dan berkhasiat untuk menyerap zat besi sebanyak mungkin dari asupan makanan lainnya.*