Ini Rahasia Reza Artamevia Tetap Bugar Diusia 50 Tahun

Minggu 17-07-2022,17:14 WIB

Editor : Surya Elviza

JAKARTA,JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID-Meski usianya sudah menginjak kepala lima,namunnpenyanyi Reza Artamevia terlihat masih muda dan segar. Dirinyapun membagikan rahasianya agar selalu bugar.

Apa rahasianya? Mantan istri mendiang Adjie Massaid ini mengaku sering melakukan fitness dan jogging. Ibu dua anak ini mengaku juga selalu berolahraga dan menjaga makanan yang dikonsumsinya. BACA JUGA:Sopir Truk Batu Bara Langgar Batas Muatan dan Terbalik di Niaso, Berujung Ditilang dan Dilapor ke Kementrian BACA JUGA:Alhamdulillah, Harga Cabai di Bungo Mulai Turun

Soal makanan, lanjut Reza, dia selalu berusaha agar makanan yang dikonsumsi tetap enak dan mengandung nutrisi berimbang.

"Saya menghindari gula, kemudian protein diperbanyak," ungkap pelantun Satu yang Tak Bisa Lepas.

Dia juga rajin melakukan perawatan berupa infus vitamin sejak sepuluh bulan terakhir.

"Saya juga melakukan treatment," kata Reza Artamevia ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta, Sabtu 16 Juli 2022. Biasanya, Reza selalu mengajak anak-anaknya untuk melakukan perawatan tersebut. BACA JUGA:KM Rukun Abadi dan KM Duta Kencana Terbakar di Dermaga Kalimas Baru Surabaya, Begini Kronologinya BACA JUGA:Gunung Merapi di DIY Yogyakarta Keluarkan 557 Kali Gempa Guguran Selain itu, kata Reza, latihan bernyanyi secara rutin juga menjadi salah satu cara agar tubuhnya tetap bugar seperti dikutip dari jpnn.com. "Menyanyi juga, kan, kayak olahraga karena pernapasan seorang penyanyi itu pakai diafragma," jelasnya. (viz)

Tags : #tips sehat #tips bugar ala reza altamevia #tips bugar #tetap muda di usia 50 tahun #sehat diusia 50 tahun #reza artamevia

Kategori :

Ini Rahasia Reza Artamevia Tetap Bugar Diusia 50 Tahun

Terkait

Memiliki Bau yang Tidak Sedap, Ternyata Petai Memiliki Segudang Manfaat! Yuk Simak

Ini Cara Konsumsi Garam yang Benar Ala Nabi Muhammad SAW, Bikin Sehat dan Wajib Ditiru

Sering Merasa Pusing saat Olahraga? Waspadai 5 Hal ini Ya....

Pilih dan Konsumsi Makanan Sehat Sesuai Golongan Darah Kamu, Begini Caranya...

Minuman Lezat dan Segar Ini Ternyata Bisa Sehatkan Jantung Loh

Terpopuler

Berikut Harga Hp iPhone Terbaru Edisi Mei 2024, Dari iPhone 12, iPhone 13, iPhone 14 hingga iPhone 15 Resmi

Kebakaran di PT LPPPI Tanjab Barat, Ini Keterangan Kadis Damkar

6 Tips Ampuh Agar Tidur Nyenyak, Wajib Dicoba!

Ternyata Warna Tutup Botol Air Mineral Memiliki Arti Tersendiri, Berikut Penjelasanya

Ternyata Ini 5 Manfaat Buah Kedondong Untuk Kesehatan Tubuh

Terkini

5 Zodiak Paling Pemalu, Ragu-ragu untuk Mengambil Langkah

City Tour Road to River Park Bersama New Honda Stylo 160

PLN Gelar Apel Siaga Kelistrikan, Pastikan Keandalan Pelayanan KTT WWF 2024 di Bali

Sebagai Entrepreneur Sukses, Warga Nilai H Abdul Rahman Layak Pimpin Kota Jambi

Tingkatkan Sinergi Melalui Olahraga, BUMN se-Kota Palembang Selenggarakan BUMN Sumsel Fest 2024