Saat haid, beberapa wanita akan merasakan nyeri haid (dismenorrhea).
Cobalah untuk minum air hangat dengan jumlah lebih banyak.
Hal ini karena bisa mereleksasi otot yang keram, dan meningkatkan aliran darah agar dalam tubuh.
BACA JUGA:Bikin Pilu, Seorang Ibu Bawa Poster Bertuliskan 'Tolong Anakku Butuh Ganja Medis'
BACA JUGA:Untuk Ibu Hamil, Sebaiknya Hindari Kandungan Skincare Ini
3. Meringankan gejala akalasia
Mengonsumsi air hangat juga bisa meringankan gejala akalsia, yang merupakan sebuah kondisi kerongkongan cukup sulit untuk mengantar makanan ke lambung.
Gejala awal dari akalasia ini pada awalnya adalah sulitnya menelan makanan karena terjebak di kerongkongan.
4. Menurunkan berat badan
Kenapa susah-susah cari cara diet untuk menurunkan berat badan?
Minum air hangat setiap hari bisa membantu mengurangi timbangan berat badan.
BACA JUGA:Terkait Penghapusan Honorer, Disdikbud Sarolangun Akui akan Kesulitan
BACA JUGA:Tengku Ardiansyah Minta Dibebaskan, Pengacara: Kenapa Hanya Satu Orang Tersangka?
Salah satu manfaat minum air hangat di pagi hari adalah mengaktifkan metabolisme tubuh, sehingga terjadi pembakaran lemak yang lebih banyak sepanjang hari.
Minum air hangat juga bisa membantu membersihkan usus dan mengeliminasi limbah dalam tubuh yang mungkin menyebabkan perut kembung dan air berlebihan dalam tubuh.(*)