BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebabnya Harga Minyak Dunia Mulai Anteng
Beberapa makanan memiliki probiotik di dalamnya. Tapi, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen karena mereka memiliki konsentrasi probiotik yang lebih tinggi per porsi.
5. Jahe
Banyak yang percaya bahwa jahe memiliki efek gastroprotektif dan beberapa orang menggunakannya untuk mengobati kondisi perut dan pencernaan, seperti sembelit, kembung, dan gastritis.
Namun, sebagian besar hasil positif ini berasal dari tes pada hewan sehingga tidak jelas apakah efeknya akan serupa pada manusia.
Stres dan makanan pedas juga bisa memperburuk gejala maag. Meskipun mereka tidak menyebabkan bisul, mereka dapat memperburuk situasi dengan meningkatkan jumlah asam lambung yang diproduksi.(*)
Kategori :