Wah! 5 Jenis Suplemen Ini Bisa Membuat Kulit Glowing dan Sehat dari Dalam

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kesadaran generasi muda terhadap pentingnya merawat kulit terus menunjukkan peningkatan. 

Mereka kini tidak hanya mengandalkan skincare, tetapi juga mulai terbuka pada konsumsi suplemen untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam. 

Pemahaman yang lebih baik tentang kebutuhan kulit membuat mereka tidak ragu memadukan keduanya dalam rutinitas harian.

Suplemen dianggap sebagai pelengkap yang memberikan manfaat tambahan sehingga hasil perawatan lebih optimal. Meski demikian, penggunaan skincare tetap menjadi fondasi utama, terutama untuk menjaga kelembapan, perlindungan, dan kebersihan kulit.

BACA JUGA:Nah! Ini Penyebab Kulit Wajah Tidak Mulus dan Cara Mengatasinya

Agar tidak salah memilih, berikut beberapa suplemen yang banyak direkomendasikan untuk menjaga kesehatan kulit wajah.

1. Collagen & Peptides

Menurut Healthline, kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit, membantu mengurangi garis halus, serta meningkatkan kelembapan. Kandungan ini sangat cocok untuk kulit kering atau mereka yang mulai mengalami tanda-tanda penuaan dini.

Produk dengan peptida, seperti Everwhite Hi Collagen dan VITAL PROTEINS Collagen Peptides, cukup populer. Pemakaian rutin membantu kulit tampak lebih plumpy dan memperbaiki tekstur agar terlihat lebih sehat.

2. Vitamin C

Medical News Today menuliskan bahwa vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang mampu mencerahkan kulit, melindungi dari radikal bebas, serta mendukung produksi kolagen.

Nutrisi ini ideal untuk kulit kusam atau yang mengalami hiperpigmentasi, khususnya bagi mereka yang sering terpapar matahari.

Suplemen seperti everE100 + Vitamin C dan Blackmores Bio C 1000 dapat menjadi pilihan untuk membantu meratakan warna kulit dan menjaga tampilan wajah tetap segar.

BACA JUGA:Waspada! 4 Jenis Facial di Salon Ini Bisa Picu Masalah Serius pada Kulit Wajah

Sumber: