Jangan Minum Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Minum air sambil berdiri bisa menyebabkan penumpukan cairan pada persendian, memicu masalah radang sendi, dan kerusakan persendian.

3. Risiko pada paru-paru Anda
Saat Anda minum air sambil berdiri, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tidak mencapai hati dan saluran pencernaan. 

BACA JUGA : Tips Buat Kamu yang Susah Tidur, Cobain Alat Ini Yuk

BACA JUGA : Bikin Ngiler, Ini Resep Bikin Spaghetti Labu Kuning Udang Bowl Lezat

Ketika Anda berdiri dan minum, air mengalir melalui sistem dengan sangat cepat dan itu membahayakan fungsi paru-paru dan jantung Anda karena tingkat oksigen terganggu dengan cara ini.

4. Masalah ginjal
Telah ditemukan bahwa ginjal kita menyaring lebih baik saat duduk.

Sambil berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bagian bawah seseorang di bawah tekanan tinggi.

Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih, merusak fungsi ginjal, bahkan bisa menyebabkan gangguan saluran kemih.

Baca Juga: Wow, Ini 6 Manfaat Udang Bagi Kesehata

Baca Juga: Resep Mudah Bikin Sosis dan Telur Panggang untuk Sarapan

Cara minum air yang benar adalah dengan duduk di kursi dan menjaga punggung tetap tegak saat minum air.

Dengan cara ini, nutrisi mencapai otak dan meningkatkan aktivitas otak.

Tidak hanya itu, pencernaan Anda akan membaik, dan kamu tidak akan merasa kembung.(*)

Sumber: