5 Manfaat Minyak Kelapa, Baik untuk Kesehatan Hingga Kecantikan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Minyak kelapa, selain dapat digunakan untuk menumis ternyata juga bisa digunakan sebagai salah satu bagian dari kecantikan wanita.

Ada beberapa manfaat minyak kelapa yang perlu Anda ketahui.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Bbcgoodfood.

1. Membantu dalam perawatan kondisi kulit
Bukti yang terbatas, tetapi konsisten tampaknya mendukung penggunaan manfaat minyak kelapa topikal untuk pencegahan dan pengobatan kasus ringan hingga sedang dari kondisi kulit kronis, seperti dermatitis atopik.

Baca Juga: Kisah Cinta Kamu Berdasarkan Zodiak Hari Rabu 13 April 2022, Pisces Ada Kabar Baik

Baca Juga: Cek Ramalan Kamu Berdasarkan Zodiak Hari Rabu 13 April 2022, Cancer: Keterampilan Berada di Puncak

Ini juga telah terbukti meringankan beberapa kondisi kulit yang kompleks, seperti eksim atau psoriasis.

2. Mengandung asam lemak rantai menengah
Minyak kelapa berbeda dari minyak makanan lainnya, karena terdiri dari asam lemak rantai menengah (MCFA).

Sedangkan sebagian besar minyak lainnya hampir seluruhnya asam lemak rantai panjang.

Ini berarti bahwa asam lemak dalam minyak kelapa terdiri dari rantai enam sampai 12 atom karbon.

Baca Juga: Mengejutkan, Imbangi Bayern Munchen, Villarreal Tembus Semifinal Liga Champoin

Baca Juga: Meski Kalah 2-3 dari Chelsea, Real Madrid Lolos ke Semifinal Liga Champion

Berbeda dengan lebih dari 12 yang ditemukan dalam asam lemak rantai panjang.

Perbedaan struktur ini memiliki berbagai implikasi, mulai dari cara minyak dicerna hingga pengaruhnya terhadap tubuh Anda.

3. Memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan anti jamur
Sekitar 50 persen MCFA dalam minyak kelapa adalah jenis yang disebut asam laurat, yang berkontribusi pada sifat antiinflamasi, antimikroba, dan anti jamur minyak.

4. Melindungi rambut dari kerusakan
Asam laurat dalam minyak kelapa tampaknya memiliki afinitas tinggi terhadap protein rambut dan, karena struktur minyaknya, mampu menembus ke dalam batang rambut.

Baca Juga: Biar Berat Badan Gak Naik, Ini 5 Kebiasaan Sarapan yang Harus Dihindari

Baca Juga: 3 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Binahong, Penyakit Kronis Langsung Minggat

Ini berarti minyak kelapa dan produk yang dibuat darinya mungkin berguna dalam mencegah kerusakan rambut yang disebabkan oleh kehilangan protein karena perawatan dan paparan ultraviolet (UV).

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini.

5. Bermanfaat dalam pencegahan karies gigi
Menarik minyak adalah obat ayurveda tradisional yang awalnya dipraktekkan di India kuno untuk pemeliharaan kesehatan mulut.

Studi yang lebih baru menunjukkan bahwa praktik menggunakan minyak kelapa mungkin bermanfaat untuk pencegahan karies gigi dengan mengurangi pembentukan plak dan radang gusi.

Baca Juga: Minum Jahe dan Jeruk Nipis Bisa Atasi Asam Lambung? Ini Penjelasannya

Baca Juga: Ampuh! Ini 4 Ramuan Alami Atasi Asam Urat

Namun, keterbatasan dalam ukuran dan durasi sampel berarti diperlukan lebih banyak uji coba terkontrol acak yang dirancang dengan baik untuk menentukan nilai sebenarnya dari minyak kelapa untuk tujuan ini.(*)

Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 5 Manfaat Minyak Kelapa, Nomor 2 Bikin Ketagihan

Sumber: