4 Manfaat Konsumsi Air Daun Serai, Pasti Bikin Nagih

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ada banyak manfaat kesehatan yang bakal dirasakan tubuh jika rutin mengkonsumsi daun serai.

Terlebih, jika kamu sedang merasa 'tidak baik-baik saja'. Karena daun serai memiliki manfaat untuk mengurangi kecemasan juga.

Jika kamu selama ini menemukan daun serai hanya pada masakan san gulai, kamu juga bisa mengkonsumsi daun serai sebagai teh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

Baca juga: Jangan Minum Air Kelapa Berlebihan, 6 Bahaya Ini Mengintai

Baca juga: 5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker Lho

1. Detoksifikasi tubuh
Serai dikenal sebagai diuretik yang bisa melancarkan buang air kecil.

Buang air kecil yang lancar bisa membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium.

Minum teh serai bisa memiliki efek diuretik, yang berarti bisa merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin.

Efek diuretik ini membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsinya.

Baca juga: Cek Ramalan Zodiak Kamu Hari Jumat 15 April 2022, Bisa Jadi Hari Sulit bagi Taurus

Baca juga: Kisah Cinta Kamu Berdasarkan Ramalan Zodiak Hari Jumat 15 April 2022, Hubungan Virgo Mungkin Bakal R

Efek diuretik ini pada tubuh bisa bermanfaat dalam kasus di mana retensi air menyebabkan kembung.

2. Kurangi kecemasan
Banyak orang menemukan bahwa menyeruput teh panas untuk membuat santai, tetapi teh daun serai bisa menawarkan sifat mengurangi kecemasan lebih banyak lagi.

Sumber: