Mampu Bakar Lemak, Ini 7 Minuman Terbaik Dikonsumsi Pagi Hari

Kunyit sangat populer sebagai rempah masakan. Jangan lupa bahwa bahan satu ini juga bisa dibuat minuman tradisional berupa jamu. Konsumsi jamu kunyit asam di pagi hari mampu membakar lemak perut.

BACA JUGA:Gubernur Jambi dan BKKBN Rayakan HARGANAS ke-31: Fokus pada Keluarga Berkualitas Menuju Indonesia Emas

BACA JUGA:3 Hari Berturut-turut, Orang Misterius Masih Suplai Air Bersih ke Desa Sarang Burung di Muaro Jambi

Kunyit mengandung senyawa aktif kurkumin yang punya sifat antiinflamasi dan antioksidan. Kurkumin pun punya potensi menurunkan berat badan dan metabolisme lemak.

4. Teh daun mint

Daun mint punya aroma dan rasa segar yang mampu meredakan mual, kembung, dan ketidaknyamanan di perut. Kandungan mentolnya membantu mengendurkan otot-otot saluran cerna.

Rupanya, teh daun mint bisa mendukung penurunan berat badan dan jadi penghancur lemak perut. Minuman ini mampu menekan nafsu makan sehingga mengurangi asupan kalori. Teh daun mint pun sangat baik diminum di pagi hari.

5. Teh jahe.

Jahe punya sifat thermogenic di mana bisa meningkatkan pembakaran lemak, meregulasi lapar, dan mempercepat metabolisme.

Minum teh jahe rutin setiap pagi mampu membantu penurunan berat 

6. Teh hijau

Teh hijau dikenal mampu meningkatkan metabolisme. Kandungan katekin, khususnya epigallocatechin gallate (EGCG), mampu mempercepat pembakaran kalori dan lemak.

BACA JUGA:Dasco Sebut Pengesahan RUU Pilkada Batal, Pilkada 2024 akan Berjalan Sesuai Putusan MK

BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Jambi Laporkan 6 Camat dan 1 Lurah, Diduga Langgar Netralitas ASN di Pilkada Serentak

Selain itu, teh hijau juga mengandung kafein dalam jumlah ringan sehingga membantu Anda tetap konsentrasi tanpa memicu gelisah seperti kafein pada kopi.

Sumber: