6 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID -Daun seledri ternyata merupakan salah satu sayuran yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Hal ini karena daun seledri memiliki kadar enzim dan antioksidan yang besar di seluruh bagian sayurnya. Kandungan seledri juga punya banyak zat bernutrisi seperti folate, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin K.

Untuk memanfaatkan daun seledri ini sangat mudah dengan diolah dengan merebusnya.

Caranya siapkan satu ikat daun seledri, cuci bersih dan rebus dengan 1 liter air hingga mendidih.

BACA JUGA:Pastikan Hari Raya Idul Adha 2024 Aman, Subdit I Indagsi Ditreskrimsus Polda Jambi Cek RPH di Kota Jambi

BACA JUGA:Cecep Suryana Pastikan Maju Sebagai Calon Wali Kota Jambi 2024

Setelah mendidih, angkat dan diamkan hingga hangat, lalu saring air rebusan daun seledri.

Ambil satu gelas dan tambahkan madu secukupnya. Minum air rebusan ini satu hari sekali selama 5 hari, setelah itu minum kondisional sesuai kebutuhan.

Ini 6 manfaat daun seledri untuk kesehatan :

1. Mencegah Hipertensi

Salah satu penyebab penyakit jantung koroner adalah disebabkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:7 Ekor Sapi Mati Terpanggang di Muaro Jambi, Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Menjadi Lokasi Pengenalan Produk Eco Enzyme SKK Migas PetroChina, SMAN 10 Geragai Sangat Berterima Kasih

Bagi Anda yang ingin mengobati atau mencegah tekanan darah tinggi, konsumsilah seledri secara rutin.

Sumber: