6 Tanda Tubuh yang Sehat Saat Bangun Tidur! Termasuk Bau Mulut?

4. Sendawa 

Sama seperti kentut, bersendawa di pagi hari menunjukkan bahwa sistem pencernaan bekerja dengan optimal

BACA JUGA:Yamaha Fiz R, Motor 90-an yang Masih Diminati Pecinta Modifikasi

BACA JUGA:Malam Puncak Grand Final Putri Hijabfluencer Provinsi Jambi, Sukses Digelarkan

Ini terjadi karena pada malam hari tubuh memproses makanan dalam lambung, sehingga gas dapat menumpuk.

Jadi, ketika kamu bangun di pagi hari dan bersendawa, itu bisa menunjukkan bahwa tubuhmu dalam keadaan sehat.

Perut  sedang mengeluarkan gas yang terakumulasi, yang menunjukkan bahwa tubuhnya dalam keadaan sehat ketika bangun tidur.

5. Urine bewarna gelap

Di siang hari, urine yang gelap menunjukkan kurangnya cairan dalam tubuh. Sedangkan di pagi hari, urine yang lebih gelap menandakan bahwa ginjal masih bekerja dengan optimal. 

BACA JUGA:5 Trik Agar Anak Tidak Kecanduan Smartphone

BACA JUGA:Harga Hp iPhone Terbaru di Bulan Mei 2024, Dari iPhone 12, iPhone 13, iPhone 14 hingga iPhone 15

Saat kita tidur, tubuh mengeluarkan hormon untuk memungkinkan ginjal beristirahat dengan cara memperlambat kerja ginjal.

Meskipun kita tertidur, urine tetap dihasilkan dan akan menumpuk dalam kandung kemih.

Ketika urine pagi berwarna gelap, itu menandakan bahwa ginjal telah memiliki waktu istirahat yang memadai.

Pastikan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air yang cukup saat beraktivitas agar ginjal tetap sehat.

Sumber: