Luar Biasa, Ternyata Ini 8 Manfaat Jus Kentang untuk Kesehatan

 3. Pengelolaan Berat Badan

Jus kentang rendah kalori dan lemak, menjadikannya minuman yang baik untuk mendukung program penurunan berat badan.

Serat alami dalam jus juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

 4. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Serat dalam kentang mendukung fungsi sistem pencernaan.

Jus kentang dapat membantu mencegah sembelit, mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, dan meningkatkan kesehatan usus.

BACA JUGA:Simak, Ini Tata Cara dan Niat Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadan

BACA JUGA:HP Realme 11 Pro 5G Memori Internal 256GB Sedang Turun Harga, Cek Spesifikasinya Disini

 5. Mengatasi Masalah Lambung

Jus kentang memiliki efek menenangkan pada lambung dan dapat membantu meredakan masalah lambung seperti maag.

Ini membuatnya cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki sensitivitas lambung.

 6. Menyediakan Energi yang Bertahan Lama

Karbohidrat kompleks dalam kentang memberikan pasokan energi yang bertahan lama.

Ini menjadikan jus kentang sebagai minuman yang baik untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Spesifikasi HP Xioami 12T 5G Dibanderol Rp 5,1 juta

Sumber: