7 Minuman Herbal untuk Meredakan Batuk

BACA JUGA:Pentingnya Mental Health Pada Remaja

BACA JUGA:Perayaan Tahun Baru, Polda Jambi Siap Jaga Kenyamanan dan Keamanan Warga di Provinsi Jambi

 4. Teh Thyme (Thymus vulgaris)

Thyme memiliki sifat antitusif dan ekspektoran alami yang dapat membantu mengurangi batuk dan lendir.

- Cara membuat: Rebus daun thyme dalam air, tambahkan sedikit madu atau lemon untuk menambah rasa.

 5. Minuman Kunyit dengan Susu atau Madu

Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang bisa membantu meredakan batuk.

- Cara membuat: Campurkan bubuk kunyit dengan susu hangat atau madu untuk diminum.

BACA JUGA:Simak Nih, 6 Menu Spesial yang Cocok untuk Merayakan Tahun Baru

BACA JUGA:Ini Tips Merayakan Tahun Baru Tetap Meriah Meski Hanya di Rumah

 6. Teh Licorice (Akar Manis)

Licorice memiliki sifat antitusif dan dapat membantu meredakan batuk.

- Cara membuat: Rendam potongan akar manis dalam air panas, tambahkan sedikit madu jika diinginkan.

 7. Teh Sage (Salvia officinalis)

Sage memiliki sifat antiseptik dan membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

Sumber: