Tips Hilangkan Lemak di Perut Akibat Makanan Berlemak saat Lebaran

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Tips hilangkan lemak di perut, akibat makanan berlemak saat lebaran.

Lebaran adalah salah satu perayaan yang pastinya akan banyak menyuguhkan makanan.

Setiap bertamu ke rumah kerabat untuk merayakan lebaran, akan disuguhkan makanan-makanan yang bisa berpotensi menghilangkan lemak di perut.

Hal ini tentu saja dapat terjadi jika kamu makan dengan berlebihan.

BACA JUGA:Terungkap Ini Motif Pembunuhan Sabakar, Sakit Hati Korban Intip dan Masuk Kamar Istri Pelaku 

BACA JUGA:Tunjuk Ganjar Pranowo jadi Capres, Megawati Perintahkan Kader PDIP Menangkan Pemilu 2024

Mungkin ini akan menjadi kekhawatiran tersendiri. 

Namun, jangan khawatir, tentu kamu bisa mensiasati hal tersebut.

Berikut ini tips hilangkan lemak di perut, akibat makanan berlemak saat lebaran.

1. Minum banyak air putih untuk membantu menghilangkan lemak dan racun dari tubuh.

BACA JUGA:Ada Takbir Keliling di Kota Jambi, Yuk Cek Rute yang Dilalui 

BACA JUGA:Ada Takbir Keliling di Kota Jambi, Yuk Cek Rute yang Dilalui

2. Hindari makanan yang tinggi kalori dan berlemak, pilih makanan yang rendah kalori dan kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan.

3. Lakukan latihan kardio, seperti berjalan kaki, berlari, atau bersepeda, untuk membakar lemak dan kalori yang tersimpan di perut dan tubuh.

Sumber: disway.id