Dibalik Pahitnya Daun Pepaya, Ternyata Punya Sederet Kebaikan Untuk Kesehatan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Daun pepaya mengandung flavonoid, tanin, α-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (carpaine), fenol, mineral seperti kalsium, natrium, besi, magnesium, dan vitamin A, C, B, K. 

Cara mengolah daun pepaya sangat mudah. Sediakan 3 lembar daun pepaya, utamakan daun yang ruasnya lebar, kemudian cuci daun hingga bersih terlebih dahulu.

Setelah itu rebus daun pepaya dengan 500 ml air. Lalu tumbuk daun adas dan masukan dalam rebusan daun pepaya

Rebus ramuan tersebut hingga mendidih. Kemudian, ambil segelas air rebusan, dan campurkan dengan garam sejumput.

BACA JUGA:Pemilik Shio Kuda Diprediksi Kurang Beruntung dalam Hal Jodoh, Cek Peruntungan Shio Kuda di 2023

Jika dikonsumsi secara rutin seminggu sekali selama sebulan, khasiatnya bagi tubuh akan terasa.

Mengutip dari berbagai sumber, berikut adalah khasiat Daun Pepaya bagi tubuh;

1.Mengatasi Masalah Kulit

Daun Pepaya juga membawa manfaat bagi kulit. Mengonsumsi daun ini kabarnya dapat menjaga kulit tetap lembut, bersih, dan tampak awet muda.

Enzim pelarut protein dalam daun pepaya bernama papain juga dapat berperan sebagai exfoliator untuk mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori yang tersumbat, rambut yang tumbuh ke dalam, dan jerawat.

Selain itu, enzim tersebut telah terbukti dapat mempercepat penyembuhan luka. Sebuah penelitian menemukan bahwa papain tersebut meminimalkan munculnya jaringan parut pada kelinci.

2. Atasi Radang

Peradangan bisa terjadi di bagian mana pun tubuh kamu, paling sering adalah sendi. Sendi yang meradangan ini kamu kenal dengan istilah arthritis.

Orang dengan radang sendi biasanya sering menyalami nyeri sendi, ruam kulit, dan pembengkakan.

Sumber: