Jaga Kesehatan Ginjal dengan Konsumsi Air Kelapa

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kasus gagal ginjal belakangan ini menjadi momok menakutkan yang mengancam kesehatan masyarakat Indonesia.

Guna menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, penting bagi anda untuk tetap menjaga ginjal tetap sehat.

Kasus gagal ginjal yang terjadi saat ini umumnya menyerang pada usia balita (1-5). Rata-rata dari mereka yang terjangkit sudah memasuki tahap kronis.

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan ginjal. Konon, salah satunya adalah dengan minum air kelapa. 

BACA JUGA:Bek Arsenal Pablo Mari Ditusuk Pria di Pusat Perbelanjaan Milan, Begini Kronologinya

BACA JUGA:Kebakaran Hanguskan Sejumlah Ruko di Kuala Tungkal, Angin Kencang Sebabkan Api Sulit Padam

Lantas, apakah benar air kelapa bisa menjaga kesehatan ginjal?

Mengutip laman Wexner Medical Center, berdasarkan studi pada 2018, kelapa hijau dianggap cukup baik untuk kesehatan ginjal. 

Penelitian itu melihat partisipan yang kerap minum air kelapa hijau memiliki urine yang mengandung lebih banyak sitrat, potasium, dan klorida.

Air kelapa hijau yang mereka minum membantu meluruhkan batu ginjal atau mencegah pembentukan batu ginjal.

BACA JUGA:Launching Studio Monitoring, Call Center dan Website KPID, Ini Pesan Kapenrem 042/Gapu 

BACA JUGA:Hadir dengan Teknologi Canggih, Ini Spesifikasi dan Harga Vivo Y22

Air kelapa memang punya banyak manfaat untuk tubuh, termasuk bagi anda yang tengah menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.

Air bening yang merupakan bagian dari buah kelapa ini rendah kalori dan rendah gula. 

Sumber: disway.id