5 Manfaat Luar Biasa Air Lemon Campur Madu

Air Lemon memang dipercaya dapat membakar lemak di dalam tubuh. Oleh sebab itu, banyak orang mengonsumsi air hangat dicampur lemon untuk membantu menurunkan berat badan.

Namun, belum ada penelitian yang membuktikan manfaat air lemon adalah untuk menurunkan berat badan.

Penjelasannya adalah campuran air dan lemon dapat membantu meningkatkan rasa kenyang. Maka dari itu, minum air lemon untuk diet disinyalir mampu menahan asupan kalori sehingga berat badan pun juga menurun.

5. Mencegah Kondisi Anemia

Buah lemon ternyata juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi.

BACA JUGA:Ditahan di Rutan Mabes Polri, Putri Candrawathi Dapat Perlakuan Khusus? Ini Jawaban Kapolri 

BACA JUGA:Ancaman Baru di Era Digital, Najwa Shihab : Kill The Messenger

Manfaat zat besi dalam buah lemon adalah untuk menjaga keseimbangan sel darah merah.

Kondisi yang juga disebut sebagai anemia defisiensi besi ini bisa membuat kamu mengalami sesak napas dan tidak bertenaga.

Selain itu, kandungan vitamin C pada buah lemon juga bermanfaat dan berkhasiat untuk menyerap zat besi sebanyak mungkin dari asupan makanan lainnya.*

 

 

Sumber: genpi.co