3. Pertimbangkan Mengonsumsi Ibuprofen untuk Mengurangi Nyeri: Ibuprofen adalah obat pereda nyeri yang dijual bebas dan termasuk dalam golongan NSAID, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Jika digunakan sesuai petunjuk, obat ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang sering menyertai sakit gigi di malam hari.
4. Gunakan Kompres Dingin pada Rahang: Salah satu cara paling sederhana untuk meredakan sakit gigi adalah dengan menggunakan kompres dingin. Suhu dingin dari kompres dapat mengurangi pembengkakan dan memberikan pereda rasa sakit sementara, hingga Anda dapat mendapatkan perawatan dari dokter gigi.
BACA JUGA:Manfaat Jam Tidur Teratur untuk Kesehatan Menurut Penelitian
5. Jaga Agar Kepala Anda Tetap Tinggi: Menjaga posisi kepala lebih tinggi saat tidur dapat membantu aliran darah ke rongga mulut. Jika Anda mengalami sakit gigi di malam hari, usahakan untuk tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi. Hal ini dapat mengurangi tekanan pada area gigi yang sakit dan membantu Anda merasa lebih nyaman.