JAKARTA,JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini resep jamu herbal yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting agar tubuh tetap prima dan mampu melawan berbagai serangan penyakit.
Salah satu cara alami yang sudah digunakan sejak zaman nenek moyang kita untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi jamu.
Jamu, yang terbuat dari bahan-bahan herbal, dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh secara alami dan membantu mencegah penyakit.
BACA JUGA:Atasi Banjir di Kota Jambi, Ini yang Dilakukan Pemkot Jambi dan BWSS
1. Jamu Jahe dan Temulawak
Jahe dan temulawak adalah kombinasi yang sangat ampuh untuk menjaga daya tahan tubuh.
Jahe terkenal dengan kandungan antioksidan dan anti radang, sementara temulawak membantu meningkatkan fungsi hati dan sistem pencernaan. Keduanya juga dapat meredakan gejala flu, seperti batuk dan pilek.
Bahan-bahan:
2 batang jahe (ukuran sedang)
2 batang temulawak
1 sdm madu
500 ml air
1 batang serai (opsional)