Brokoli bisa dinikmati mentah dalam salad, sebagai lalapan, atau dijus. Brokoli juga bisa direbus, tetapi jangan lebih dari 5 menit, karena kandungan sulforaphane dalam brokoli bisa berkurang hingga 50% jika dimasak terlalu lama.
Sederet Nutrisi dan Manfaat Luar Biasa Dari Mengonsumsi Sayur Brokoli!
Kamis 06-06-2024,17:27 WIB
Reporter : Shesil
Editor : Shesil
Kategori :
Terkait
Senin 17-11-2025,09:00 WIB
Simak! Ini Tips Menjaga Imunitas di Musim Hujan
Minggu 16-11-2025,17:00 WIB
Ini Nih! 5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Harus Dihindari Saat Musim Hujan agar Tetap Sehat
Kamis 13-11-2025,09:00 WIB
Fenomena Diabesity Jadi Ancaman Baru Kesehatan di Asia-Pasifik, Termasuk Indonesia
Kamis 06-11-2025,14:00 WIB
Dokter Ungkap Alasan Rasa Haus Belum Tentu Disebabkan Dehidrasi
Kamis 06-11-2025,12:00 WIB
Waspadai! Calon Jamaah Haji Bisa Gagal Berangkat Akibat 11 Jenis Penyakit Ini
Terpopuler
Selasa 09-12-2025,15:26 WIB
Miris! Siswa Kelas IV SDN 160 Baru Balai Panjang di Bungo Terpaksa Belajar di Lantai
Selasa 09-12-2025,15:13 WIB
PPPK Paruh Waktu Tanjab Timur Dilantik dan Dikontrak 1 Tahun, Masih Menerima Gaji Seperti Honorer Sebelumnya
Selasa 09-12-2025,14:28 WIB
Sudah Cair Belum? Ini Dia Cara Cek Bansos BPNT Desember 2025 Lewat HP
Selasa 09-12-2025,17:38 WIB
Duh! Gudang Minyak Diduga Berisi BBM Bersubsidi di Tanjab Barat Terbakar
Selasa 09-12-2025,14:16 WIB
Simak! Ini Daftar Posisi Pejabat Eselon II di Pemkab Tebo yang Dilelang
Terkini
Rabu 10-12-2025,13:59 WIB
Nah Loh! Bareskrim Naikkan Kasus Kayu Terseret Banjir di Sumut ke Penyidikan
Rabu 10-12-2025,13:40 WIB
SEA Games 2025! Tujuh Perenang Indonesia Masuk Babak Final di 6 Nomor Renang
Rabu 10-12-2025,13:04 WIB
Kabag SDM Polresta Jambi Hadiri Rakor Pembinaan SDM dan PNS Polda Jambi Tahun 2025
Rabu 10-12-2025,12:48 WIB
Nasib! Mirwan Klarifikasi Usa Dihentikan dari Jabatan Bupati 3 Bulan Gara-Gara Umrah saat Aceh Banjir
Rabu 10-12-2025,12:47 WIB