JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ketika seorang wanita hamil, memilih bahan makanan yang memberikan manfaat kesehatan yang baik bagi ibu dan janin menjadi sangat penting.
Salah satu rempah yang telah terkenal akan sifat-sifat penyembuhan dan manfaatnya adalah jahe.
Berikut adalah beberapa manfaat jahe yang penting untuk ibu hamil:
1. Mengatasi Mual dan Muntah
Salah satu masalah umum yang dialami ibu hamil, terutama pada trimester pertama, adalah mual dan muntah.
BACA JUGA:Jangan Salah, Kacang Tanah Punya Manfaat Loh untuk Ibu Hamil, Simak Penjelasannya
BACA JUGA:Dilantik Sebagai Menteri ATR/BPN, M Qodari: Langkah Tepat bagi Masa Depan Karier Politik AHY
Jahe telah terbukti membantu meredakan rasa mual secara alami.
Minum teh jahe atau menambahkan jahe segar ke dalam makanan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan ini.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Jahe memiliki sifat pemanasan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Selama kehamilan, sirkulasi yang baik dapat mendukung kesehatan ibu dan janin, serta membantu mengurangi risiko pembengkakan kaki.
BACA JUGA:Presiden Jokowi Resmi Lantik AHY jadi Menteri ATR/BPN, Segini Harta Kekayaannya
3. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi