Nanas Juga Bisa Menjaga Kesehatan Mata Loh

Minggu 07-01-2024,07:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Nanas Juga Bisa Menjaga Kesehatan Mata Loh

Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B6, tiamin, magnesium, mangan, dan zat besi, yang berperan dalam fungsi tubuh yang sehat.

Mendukung Kesehatan Mata:

Kandungan beta-karoten dalam nanas dapat mendukung kesehatan mata dan melindungi mata dari degenerasi makula terkait usia.

Menyediakan Enzim untuk Pencernaan:

Bromelain dalam nanas dapat membantu pencernaan dengan memecah protein, sehingga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.

Mendukung Kesehatan Tulang:

Nanas mengandung sejumlah mineral seperti mangan yang penting untuk kesehatan tulang dan pertumbuhan.

Kategori :