Pilates adalah latihan yang fokus pada kekuatan inti dan postur tubuh. Ini membantu meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas, serta memungkinkan kamu untuk membakar kalori ekstra dan mengontrol berat badan, yang berdampak pada kadar kolesterol.
Penderita Kolesterol Wajib Lakukan Olahraga ini
Rabu 11-10-2023,13:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Kategori :
Terkait
Minggu 01-03-2026,10:37 WIB
Salut! Edi Purwanto Rogoh Kocek Pribadi Rp100 Juta, Pegiat KORMI Jambi Banjir Bonus
Jumat 13-02-2026,11:34 WIB
Penentuan! SMAN 1 Batang Hari vs Suria Harapan School, Siapa Bakal Jadi Ratu Basket Baru di GOR Kota Baru?
Jumat 13-02-2026,11:26 WIB
FINAL PANAS DBL JAMBI 2026! SMAN 1 vs SMK Unggul Sakti, Siapa Angkat Trofi di GOR Kota Baru Hari Ini?
Rabu 11-02-2026,10:46 WIB
Wow! Padel Kalcer Resmi Dibuka 13 Februari, Promo Gila + Tumbler Gratis untuk 100 Member Pertama
Selasa 10-02-2026,13:46 WIB
Air Mata Pecah di GOR Kota Baru! SMAN 1 Tanjab Barat Singkirkan SMAN 3 Kota Jambi, Lolos ke Fantastic Four
Terpopuler
Jumat 13-03-2026,22:55 WIB
Apple Siapkan iPhone Fold: Siap Bersaing di Pasar Ponsel Lipat, Harganya Capai 33 Juta!
Sabtu 14-03-2026,11:47 WIB
BREAKING NEWS! Polresta Jambi Cuci Gudang, Kabag Ops Hingga Kapolsek Diganti
Sabtu 14-03-2026,02:33 WIB
Heboh! Gudang Kabel di Jambi Timur Terbakar, Damkar Tiba dan Berhasil Jinakkan Api
Sabtu 14-03-2026,14:00 WIB
Mutasi Polri! Ini Nama-nama Koorspripim dan Wakapolres Jajaran Polda Jambi yang Baru
Sabtu 14-03-2026,14:52 WIB
Mutasi Polri! Ini Nama-nama Kasat di Jajaran Polda Jambi yang Kena Mutasi
Terkini
Sabtu 14-03-2026,22:15 WIB
Wali Kota Jambi Maulana Dampingi Gubernur Al Haris Lepas 979 Pemudik Program Mudik Gratis Lebaran 2026
Sabtu 14-03-2026,21:54 WIB
Pemprov Jambi Gelar Mudik Gratis 2026, Al Haris Lepas 198 Pemudik dari Terminal Alam Barajo
Sabtu 14-03-2026,20:52 WIB
Hino Suplai 10.000 Truk untuk Armada Koperasi Merah Putih, Distribusi Logistik Desa Diperkuat
Sabtu 14-03-2026,20:43 WIB
Catat! 10 Jalan Tol Fungsional Gratis Dibuka Saat Mudik Lebaran 2026, Ini Nomor Call Center Terbarunya
Sabtu 14-03-2026,20:36 WIB