Krim HRT menawarkan penyesuaian, fleksibilitas, dan aplikasi hormon yang sederhana dan mudah yang kemudian diserap melalui kulit dan masuk ke aliran darah.
BACA JUGA:Jusuf Kalla Temui SBY di Cikeas, Pengamat: Mungkin Menjodohkan Anies-AHY
BACA JUGA:Viral Warga Temukan Motor Nmax di Areal Kuburan Cina, Ternyata Motor Curian
Krim HRT memungkinkan dosis hormon yang tepat untuk diserap melalui kulit dan masuk ke aliran darah untuk membantu meredakan hot flashes, keringat malam, depresi, dan gejala menopause lainnya.
3. Latihan Kegel
Latihan kegel merupakan salah satu cara alami yang sangat efektif untuk mengencangkan dasar panggul, mengurangi inkontinensia dan meningkatkan kepuasan seksual.
Kegel mengencangkan otot-otot dasar panggul Anda dalam beberapa set pengulangan sepanjang hari.
Pikirkan tentang otot-otot yang akan Anda gunakan untuk berhenti buang air kecil, itulah yang ingin target kamu.(*)