Dengan demikian, mengonsumsi nanas bisa membuat perut kenyang lebih lama dan membantu menurunkan berat badan.
3. Mengandung enzim bromelain
Nanas mengandung enzim bromelain, yang bermanfaat untuk membantu metabolisme protein dalam tubuh.
Kandungan protein ini bisa membantu menghilangkan lemak di dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan.
BACA JUGA:Ketua Umum
BACA JUGA:Apakah Gagal Produk? Ford Tarik 3,3 Juta Kendaraan
4. Bersifat anti peradangan
Kandungan enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai anti peradangan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan.
Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan, seperti dilansir dari jpnn.com.(*)
Kategori :