Meningkatkan Fungsi Otak, Ini Manfaat Penting Ikan Laut Bagi Kecerdasan Balita

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Setiap orang pastinya ingin memiliki anak yang pintar dan cerdas.

Ternyata, hal penting yang harus orang tua lakukan agar balita memiliki kecerdasan adalah dengan perhatikan makanan yang mereka konsumsi.

Hal ini penting agar orang tua tidak sembarangan memberikan makanan kepada balitanya.

Salah satu makanan yang kaya gizi adalah ikan laut. ikan laut merupakan makanan yang memiliki gizi tinggi khususnya bagi perkembangan otak balita.

BACA JUGA:Deretan Harga HP Oppo Terbaru di Bulan Januari 2024, Ada Oppo A98, Oppo A96, Oppo A78, Oppo A58

BACA JUGA:Ada yang Rp 1 Jutaan, Berikut Harga Hp Realme Januari 2024

Iaut menjadi sumber nutrisi yang kaya, seperti protein, vitamin, dan omega-3 asam lemak yang penting untuk pertumbuhan, kekuatan tulang, perkembangan otak, serta kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh.

Protein, vitamin B6, B12, dan D, serta asam lemak omega-3 terutama DHA dan EPA adalah nutrisi utama yang ditemukan dalam makanan laut yang mendorong pertumbuhan dan perkembangan yang sehat sepanjang masa kanak-kanak. 

Konsumsi ikan laut juga dapat meminimalkan risiko berbagai macam penyakit kronis di kemudian hari.

Berikut kandungan dan manfaat iklan laut bagi kecerdasan balita :

BACA JUGA:Kasus Korupsi Dana Desa, Mantan Kades Mekar Sari Makmur Tinggal Tunggu Jadwal Sidang

BACA JUGA:Puluhan Sekolah di Muaro Jambi Terendam Banjir, Disdikbud Berlakukan Sekolah Daring

1. Kandungan protein, vitamin, mineral yang tinggi.

Kandungan protein yang tinggi dalam ikan laut memberikan dukungan penting bagi pertumbuhan dan perkembangan otak.

Sumber: