Segudang Manfaat Susu Kambing sebagai Pilihan Minuman Sehat
Ilustrasi--Freepik.com
BACA JUGA:Rusia, Tiongkok, Iran, dan Korea Utara Gunakan AI untuk Serangan Siber dan Disinformasi terhadap AS
Meski kaya manfaat, konsumsi susu kambing juga perlu diperhatikan. Kandungan kalorinya lebih tinggi dibandingkan susu sapi atau susu nabati.
Oleh karena itu, bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan disarankan membatasi porsinya agar tidak menambah asupan kalori berlebih.
BACA JUGA:Sehat Tanpa Mahal! Rutin Makan Satu Pisang Tiap Hari Dapat Mencegah Kanker
Dengan memahami manfaat dan risikonya, masyarakat dapat memilih susu kambing sebagai minuman bernutrisi sesuai dengan kebutuhan tubuh dan gaya hidup.
Susu kambing dapat menjadi pilihan sehat bagi mereka yang ingin mendapatkan asupan alami dengan segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
