Awas, Kombinasi Makanan Ini Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan Jika Dimakan Bersamaan!
Ilustrasi susu -freepik-
Meskipun banyak yang menikmatinya sebagai smoothie sehat, kombinasi pisang dan susu dianggap berat untuk dicerna dan bisa menyebabkan lendir berlebih di tubuh, alergi, atau gangguan sinus bagi sebagian orang.
5. Telur dan Susu Kedelai
Telur dikenal sebagai makanan tinggi protein. Sedangkan kandungan enzim protease yang terdapat di dalam susu kedelai dapat menghambat proses metabolisme kandungan protein di dalam tubuh.
Sehingga dengan kombinasi kedua makanan tersebut membuat kandungan dari masing-masing makanan tidak dapat bekerja dengan maksimal.
Kombinasi Enak Belum Tentu Sehat
BACA JUGA:Ternyata ini Manfaat Rutin Konsumsi Jus Sirsak, Yuk di Simak !
Memang tidak semua orang akan langsung merasakan efek negatif dari kombinasi makanan tersebut. Namun, jika dikonsumsi terus-menerus, bisa berdampak pada metabolisme dan kesehatan jangka panjang.
Kuncinya adalah seimbang dan bijak dalam memilih menu. Ingat, bukan hanya apa yang kamu makan yang penting, tapi juga bagaimana kamu mengombinasikannya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
