JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Pepaya mentah merupakan sumber yang kaya akan magnesium, potasium, vitamin A, C, E dan B.
Tahu kah kamu, ternyata selain buahnya yang manis kaya akan manfaat, ternyata buah pepaya mentah juga memiliki manfaat yang luar biasa.
Bahkan, manfaat ini sangat baik untuk wanita. Mulai dari bisa meredakan nyeri haid, hingga turunkan berat badan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
BACA JUGA:7 Bahan Herbal untuk Atasi Asam Urat, Bahannya Ada di Rumah Lho Bun
BACA JUGA:Presiden Jokowi-PM Jepang Fumio Kishida Sepakat, Negara Harus Hormati Kedaulatan Negara Lain
1. Membantu mengatasi diabetes
Jika Anda penderita diabetes maka pepaya mentah adalah buah yang bagus untuk Anda makan.
Dikenal baik untuk penderita diabetes, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences.
Jus pepaya mentah membantu mengurangi kadar glukosa darah dengan membantu regenerasi sel beta dan meningkatkan sintesis insulin.
2. Membantu menurunkan berat badan
Buah pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang.
BACA JUGA:7 Tips Bikin Berat Badan Turun Tanpa Perlu Minum Obat
Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.